ро╡ாройிро▓ைропிро▓் ро╡ெрок்рокроо் роЕродிроХро░ிроХ்роХுроо்рокோродு, роЗро░род்род роЪро░்роХ்роХро░ை роЕро│ро╡ை (Blood Sugar Levels (BSL)) роЙрой்ройிрок்рокாроХроХ் роХрог்роХாрогிрод்родு, роЙроЯро▓் ро╡ெрок்рокрод்родை роЪро░ிропாроХроХ் роХைропாро│ ро╡ேрог்роЯுроо். роЗро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ாро▓் роЪро░்роХ்роХро░ை роиோроп், роХроЪрок்рокாрой ро╡ிро│ைро╡ுроХро│ை роХொроЯுроХ்роХுроо்.
роХோроЯைроХ்роХாро▓роо் роОрой்рокродு роЕройைро╡ро░ைропுроо் роХроЯுрооைропாроХ родாроХ்роХுроХிро▒родு роОрой்ро▒ாро▓ுроо், роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோроп் родாроХ்роХрод்родை роЗрой்ройுроо் роХроЯிройрооாроХ்роХுроХிро▒родு, роЗродройாро▓் роЙроЯро▓் роЕродிроХ ро╡ெрок்рокроо் рооро▒்ро▒ுроо் роИро░рок்рокродроо் роЪீро░்роХுро▓ைроХிро▒родு.
роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропாро│ிроХро│் роЕродிроХ ро╡ெрок்рокроиிро▓ை рооро▒்ро▒ுроо் роИро░рок்рокродрод்родிро▒்роХு роЕродிроХ роЙрогро░்родிро▒рой் роЙроЯைропро╡ро░்роХро│் роОрой்рокродு, родроХிроХ்роХுроо் роЪூро░ிропройிрой் родாроХ்роХрод்родாро▓் роЪோро░்ро╡роЯைропுроо் роЕрокாропрооுроо் роЕродிроХро░ிроХ்роХிро▒родு.
роЙрог்рооைропிро▓், 80°F роЕродாро╡родு роЪுрооாро░் 27°CроХ்роХுроо் роЕродிроХрооாрой ро╡ெрок்рокроиிро▓ை, роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோроп்роХ்роХாрой рооро░ுрои்родுроХро│் рооро▒்ро▒ுроо் рокро░ிроЪோродройைрок் рокொро░ுроЯ்роХро│ைропுроо் рокாродிроХ்роХிро▒родு.
ро╡ாройிро▓ை ро╡ெрок்рокроороЯைропுроо் рокோродு, роЗро░род்род роЪро░்роХ்роХро░ை роЕро│ро╡ை роЙрой்ройிрок்рокாроХроХ் роХрог்роХாрогிрод்родு, роЙроЯро▓் ро╡ெрок்рокрод்родை роЪро░ிропாроХроХ் роХைропாро│ро╡ிро▓்ро▓ை роОрой்ро▒ாро▓் роЪро░்роХ்роХро░ை роиோропிрой் рокாродிрок்рокு роЕродிроХро░ிроХ்роХுроо்.
роХோроЯைроХ்роХாро▓роо் рооро▒்ро▒ро╡ро░்роХро│ை ро╡ிроЯ роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропாро│ிроХро│ை роЕродிроХроо் рокாродிроХ்роХроХ்роХூроЯிроп роХாро░рогроЩ்роХро│் роЗро╡ை:
роЪெропро▓ிро┤роХ்роХுроо் ро╡ிропро░்ро╡ை роЪுро░рок்рокிроХро│்
роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропாро│ிроХро│ுроХ்роХு родொроЯро░்рои்родு роЗро░род்род роЪро░்роХ்роХро░ை роЕро│ро╡ு роЕродிроХрооாроХ роЗро░ுрок்рокродாро▓், роЗро░род்род роиாро│роЩ்роХро│் рооро▒்ро▒ுроо் роиро░роо்рокுроХро│் роЪேродроороЯைрои்родிро░ுроХ்роХுроо். ро╡ிропро░்ро╡ை роЪுро░рок்рокிроХро│் роЙроЯ்рокроЯ роЙроЯро▓ிро▓் роЙро│்ро│ роЕройைрод்родு роЙро▒ுрок்рокுроХро│ுроо் роЙропро░் роЗро░род்род роЪро░்роХ்роХро░ைропாро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுроХிрой்ро▒рой.
рокропройро▒்ро▒ ро╡ிропро░்ро╡ை роЪுро░рок்рокிроХро│் роЙроЯро▓ை роХுро│ிро░்ро╡ிрок்рокродிро▓் роЪிро▒рок்рокாроХ роЪெропро▓ாро▒்ро▒ рооுроЯிро╡родிро▓்ро▓ை. роОройро╡ே роЙроЯро▓ிрой் родிро▒рой் рооேро▓ுроо் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுроХிро▒родு. роОройро╡ே, роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропாро│ிроХро│் роЕродிроХ ро╡ெрок்рокроиிро▓ைропாро▓் роОро│ிродிро▓் рокாродிроХ்роХрок்рокроЯுроХிрой்ро▒ройро░்.
роЕроЯிроХ்роХроЯி роЪிро▒ுроиீро░் роХро┤ிрод்родро▓்
роиீро░ிро┤рок்рокுроХ்роХு рокроЩ்роХро│ிроХ்роХுроо் роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропிрой் рооро▒்ро▒ொро░ு рокிро░роЪ்роЪройை роЕроЯிроХ்роХроЯி роЪிро▒ுроиீро░் роХро┤ிрок்рокродு. роПройெройிро▓் роЗро░род்родрод்родிро▓் роЙро│்ро│ роЕродிроХрок்рокроЯிропாрой роЪро░்роХ்роХро░ை роЪிро▒ுроиீро░роХрод்родைропிро▓் ро╡ேро▓ைропை роЕродிроХро░ிроХ்роХிро▒родு.
роЪிро▒ுроиீро░роХроЩ்роХро│் роЪро░ிропாроХ роЪெропро▓்рокроЯрод் родро╡ро▒ிройாро▓், роЕродிроХрок்рокроЯிропாрой роХுро│ுроХ்роХோро╕் роЙроЯро▓ிро▓் роЗро░ுрои்родு роЪிро▒ுроиீро░் рооூро▓роо் ро╡ெро│ிропேро▒ிро╡ிроЯுроХிро▒родு, роЗродு роЙроЯро▓ிро▓் роЗро░ுрои்родு роЕродிроХ роЕро│ро╡ிро▓் роиீро░ை роЗро┤роХ்роХроЪ் роЪெроп்роХிро▒родு.
роЪிро▒ுроиீро░ிро▒роХ்роХிроХро│்
роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родроо் роЙро│்ро│ роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропாро│ிроХро│ுроХ்роХு роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родрод்родை роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்род роЯைропூро░ிроЯிроХ்ро╕் рокро░ிрои்родுро░ைроХ்роХрок்рокроЯுроХிро▒родு. роЯைропூро░ிроЯிроХ்ро╕் роЪிро▒ுроиீро░роХроЩ்роХро│ை роЪோроЯிропрод்родை ро╡ெро│ிропிроЯ родூрог்роЯுроХிро▒родு.
роЗродு роЪிро▒ுроиீро░ை роЕроЯிроХ்роХроЯி роХро┤ிроХ்роХ родூрог்роЯுроХிро▒родு, роиро░роо்рокுроХро│ிро▓் роЗро░ுрои்родு роЕродிроХрок்рокроЯிропாрой родிро░ро╡роЩ்роХро│ை ро╡ெро│ிропேро▒்ро▒ுроХிро▒родு, роЗродு роЗро░род்род роЕро┤ுрод்родрод்родை роХроЯ்роЯுрок்рокроЯுрод்род роЙродро╡ுроХிро▒родு роОрой்ро▒рокோродிро▓ுроо் роЗродு роиீро░ிро┤рок்рокுроХ்роХு ро╡ро┤ிро╡роХுроХ்роХுроо்.
роОройро╡ே, роиீро░ிро┤ிро╡ு роиோропாро│ிроХро│் роХோроЯைроХ்роХாро▓род்родிро▓் роХро╡ройрооாроХ роЗро░ுроХ்роХ ро╡ேрог்роЯுроо்.